혼자가 좋다

혼자가 좋다
지은이 : 프란치스카 무리
출판사 : 심플라이프
발행년 : 2018
청구기호 : 332.277-18-10=2
추천일 : 2018년 9월

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혼자 살며 일하고 그 삶을 즐기는 여성이, 혼자는 외롭고 비정상적이라는 편견을 깨고 삶의 다양성을 인정받기를 바라는 마음으로 쓴 책이다.

저자의 글은 외로움이 밀려올 때, 뭔가 잘못 사는 것 같을 때, 혼자 있는 걸 좋아함에도 혼자 있는 시간이 괴롭게 다가올 때 위로가 되고 의지가 된다.

혼자가 좋은 이유를 1장 ‘자유롭고 성숙해지는 일생일대의 기회’부터 21장 ‘숭고한 고요함 속에서 거듭나는 시간’까지 21가지로 정리했다.

자신과 같은 여성 독자들에 초점을 맞췄지만 혼자인 사람이라면 솔로의 장단점에 비슷하게 공감할 수 있다.

파트너와 함께하는 사람도 솔로인 사람도 온전히 나에게 집중하는 혼자만의 시간은 행복한 삶을 위해 꼭 필요하다.

여기서는 모든 솔로 형태를 긍정적으로만 보는 게 아니라 여러 경우를 들며, 파트너가 없어도 다양한 기회를 열 수 있는 삶을 소개한다.

그녀는 혼자여서 쓸쓸했고 두려웠던 적도 있었으나 혼자여서 좋은 점을 깨닫고 난 뒤의 충만감이 얼마나 컸는지 솔직히 말하고 있다.

이 책을 통해 혼자여서 외롭고 지루하다고 느끼며 하루하루를 낭비했던 모습에서 벗어나 온전히 자신의 리듬대로 자유를 충분히 즐기는 삶을 생각할 수 있다.

목차
시작하며 _ 홀로 있으라, 더욱 적극적으로

1. 자유롭고 성숙해지는 일생일대의 기회
2. 수많은 싱글, 닮은 듯 다르다
3. 지적질은 이제 안녕!
4. 동경하던 일을 해볼 수 있다
5. 온전히 나의 리듬대로 산다
6. 자극에 거리를 두고 나만의 감각으로
7. 삶을 예술로 꽃피우는 시간
8. 언제든 어디든 문제없지
★ 특별 주제: 혼자 여행하기, 혼자 밥 먹기
9. 원하는 만큼 배우고 성장한다
10. 새로운 관계를 위한 재생 기간
11. 누구의 무엇이 아닌, 나 자신을 알아간다
12. 매일 백 번의 작은 키스를
13. 관계 선택에 여유가 있다
14. 혼자의 충만함을 다른 이에게!
15. 사랑한다고 늘 함께여야 할까
16. 내 삶의 동반자는 바로 나
17. 완전히 홀로인 사람은 없다
18. 나를 믿고 삶의 터널을 통과하다
19. 내면의 에너지를 활용하다
20. 모든 생명과 새롭게 결속되다
21. 숭고한 고요함 속에서 거듭나는 시간

 주
 참고 문헌

마치며 _ 이토록 풍요로운 여행, 혼자만의 시간을 만끽하라