건강실천을 위한 “걷기 왕”에 도전하세요

(경북=뉴스1) 오수근 기자

경북 영주시 보건소는 19일 시민들의 생활 속 걷기운동 분위기 확산과 건강걷기 실천 유도를 위해 모바일 걷기 앱을 통한 ‘걷기 왕 챌린지’를 실시한다고 밝혔다.

이번 ‘걷기 왕 챌린지’는 스마트 폰을 이용해 모바일 걷기 앱 이용이 가능한 시민은 누구나 참여 할 수 있고, 걷기실천은 3차(1차 7월, 2차 8월, 3차 9월)에 걸쳐 진행하게 된다.

걷기 왕 참여자는 참여 신청서 접수 및 모바일 걷기 앱 등록 후 한 달 간 나만의 걷기운동을 실천하게 되며, 매월 누적걸음 수 상위 10명에게는 성공 홍보물품 등 인센티브가 제공되며 차수별 중복지급은 불가하다.

1차 걷기 왕 참가신청은 6월22일부터 6월30일까지 보건소 홈페이지에서 참가신청서를 다운 받아 작성한 후 이메일(hsj2934@korea.kr), 팩스(634-4884) 또는 직접 방문 등 편리한 방법으로 신청 가능하며, 이후 매 차수별 2주전에 참가 신청을 하면 된다.

걷기 왕 도전은 ‘코로나19’로 생활 속 거리두기 등으로 각종 모임 등이 제한되는 요즘 1인 걷기실천을 통해 일상생활 속에서 소소한 걷기의 즐거움을 누리고 건강한 걷기문화를 정착시키는 계기가 될 것이다.

김인석 보건소장은 “꾸준한 걷기운동은 만성질환을 예방하고, 면역력 증가와 비만예방 등의 효과를 가진 최고의 건강지킴이”라며, “‘코로나19’로 인해 활동이 위축된 시민들의 건강증진을 위해 생활 속 걷기실천에 적극동참해 줄 것”을 당부했다.